Simning

Jag fick som väntat go träningsvärk i lats, bicep och ömmande bicepfästen efter alla PU.
Simningen mjukade upp gött.

50m
36 s

Körde inte så många längder innan, kändes som jag inte fick med mig farten så bra när jag försökte trycka på.
Drog några längder runt 45 iaf.

6 Responses to “Simning”

  1. Med vändning är väl det jättefort, även fort utan vändning!

  2. Sam skriver:

    Tjena Björn!
    Har inte lärt mig att vända snabbt än 🙂 Även om jag fått tips av Esa där.
    Det var 50m bana med start nerifårn.

    Mitt rekord är 28s med start nerifrån, men det var 3 år sedan.
    Ingen bra uppvärmning eller dagsform, men jag var besviken, ville slå 36 som jag fick in för några veckor sedan.

  3. Sam skriver:

    Haha!
    Undra hur blodflödet till vissa kroppsdelar funkgerar i ett isbad ihop med henne 😀

  4. Rickard skriver:

    Det är väl vad som kallas paradox det man lär uppleva.

  5. Sam skriver:

    Simmade ikapp med en kille i banan bredvid, var så nöjd när jag slog han på en snabb länga, men så vände han och fortsatte han i 50 m till, blev knäckt 🙂
    Sen när jag simmade nästa länge märkte jag att att han hade simfenor på dig, haha, fusk.

Leave a Reply