Lunchträning på GSK

image
Specialklovning för att nå upp till gummimattorna med marginal.

Var lite förkyld i tisdags, sitter kvar lite i halsen, men mår helt ok nu.
Cyklat 4 av 5 dagar denna veckan.

Idag blev det lunchträning, var rätt gött även om det blev lite stressigt.
Planerar jag pausvilorna innan så underlättar det nog.
Ska försöka få in med träning på lunchen eller i samband med cykling hem. Jag är lat, uppförsbacken till Guldheden hämmar min träningsvilja :O

Ryck
50/2
60/1
70kg ett 10-15 lyft, var många missar fram idag.
Ingen känsla. Det var roligt och handleden gnällde bara lite så det var positivt med :)

Knäböj
120/5
125/4
130/3
Tungt idag, rumpan ville gärna sticka iväg upp.

Tags:

Leave a Reply