102 i stöt (film) och knäböj

i går:
Stöt
90/1
95/1
100/1
102/1 x4
Var lite i framkant på 100, kunde korrigera och stöta bättre på 102. Mer video, mer styrka, mer fart. Kul med stötarna idag att det kändes såpass bra.

Stötdrag
120/1
120/2
120/1 + 1 häng
120/1

Knäböj
117,5/5 x3
115/5 x2

I förrgår var det utomhusgym igen, fick in kippade ctb igen, på tiden, dock bara en åt gången :)

Tags:

Leave a Reply