Återkomst efter sjukdom

Varit sjuk, lite segt.
Drog upp ljumsken igen, klantigt. Värm upp, rehab, kör ej djupt ett tag.
Vä knä och höft behöver lite kärlek med. Push press kändes fortfarande relativt lätt vilket var kul.

Knäböj 80/3
PP 85/2
Stötdrag 110/3

2 Responses to “Återkomst efter sjukdom”

  1. Jocke skriver:

    Aschdå, brottaren fick inte vara frisk han heller. Jag började nästan spekulera i att jag blivit immun mot sjukdom då jag lagt ner brottningen, men sen kom två årsdoser sjukdom på ett bräde.

  2. Sam skriver:

    Ett pass brottning så var immunförsvaret kört sen 😉
    Var sjukare oftare när jag spelade basket eller körde CF, men många faktorer som spelar in givetvis.
    Försöker se det som periodisering eller något.

Leave a Reply