Box jumps & sit-ups

Var på gymmet och höll öppet på lunchen, körde slöträning i form av en kort metcon när jag ändå var där.

5 varv:
10 box jumps
15 situps
Tog inte tid, körde på 75%

Tog det rätt lugnt, hälsenan kändes bra, men jag klev ner på alla.
Jag har go tränignsvärk i ben och rumpa sen zercher squtsen igår 🙂

Leave a Reply